নিজের চেতনাকে পথ দেখানোর জন্য (পর্ব ২)
প্রকাশের তারিখ হালনাগাদের তারিখ
(আগের বারের পর থেকে)
★গভীর শ্বাস চাপ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে তোমার চেতনাকে পথ দেখায়
হৃদয় সত্যিই গভীর, তাই শুরুতে যেমন বলেছিলাম, “কেবল আনন্দ লাগে এমন কাজ করো” কথাটার মানেও এই যে কোনটা আনন্দ আর কোনটা কষ্ট তা তোমাকে নিজে ধরতে হবে, আর একই সঙ্গে চিনতে হবে এখন তোমার কী করা উচিত আর কোনটা সাধ্যের বাইরে যাওয়া (তোমার জন্য এখনো আগাম)।
আনন্দের অনুভূতির ক্ষেত্রেও, তুমি যে অনুভূতি পাঠাচ্ছ তা অহংয়ের আনন্দ নাকি দিব্যতা থেকে আসা আনন্দ, তা স্পষ্টভাবে আলাদা করতে না পারলে, নিজেকে সঠিক দিকে পথ দেখাতে পারবে না।
আর সেই অবস্থা মেটানোর উপায় হিসেবে আমরা যা বলতে চাই, তা আবারও আমাদের শ্বাস নিয়ে চিরাচরিত কথায় ফিরে আসে।
তোমার প্রকৃত সত্তা, দিব্য চেতনার সত্তা কেমন তার সামান্যতম ধারণা ছাড়া এলোমেলোভাবে চেতনার বিবর্তনের অনুশীলন করা চোখ বন্ধ করে তির ছোড়ার মতো। যদি একেবারে ভুল দিকে তির পাঠাতে থাকো, তাহলে তিরন্দাজির পথে কখনো উন্নতি করবে না, তাই না?
তাই, ঠিক “সব পথ রোমে গিয়ে মেলে” নয়, কিন্তু তুমি কী করছ তা যদি বস্তুনিষ্ঠভাবে জানতে চাও, তাহলে তাকে অন্য পথের সামনে ধরে তাদের আলোয় দেখা কার্যকর।
আর এখানে আমাদের চিরাচরিত কথা: যে শ্বাস তুমি অচেতনভাবে নাও, তাকে সচেতনভাবে ধীর আর শিথিল করো। চরমভাবে বললে, পুরোপুরি শ্বাস টেনে নাও, যেন ফুসফুসের চূড়া মাথার চাঁদি পর্যন্ত প্রসারিত হচ্ছে, হৃদয়ে নিজের কামনা করা দিব্যতার কথা ঘোষণা করতে করতে শ্বাস দৃঢ়ভাবে ধরে রাখো, আর তারপর সময় নিয়ে ধীরে ধীরে, চিকন আর লম্বা করে শ্বাস ছাড়ো।
পুরোটা শ্বাস টেনে নেওয়ার পর থামার পরামর্শ দিই কারণ সেই মুহূর্তে তোমার চেতনা প্রাণের উৎসের সবচেয়ে কাছে থাকে, তাই সেই সময় কামনা করা ছবি ঘোষণা করাই দিব্যতার বিকাশ, আর তা তোমার চেতনার বিবর্তনে উৎসাহ দেয়।
শ্বাস নেওয়া আর ছাড়ায় সময় নেওয়ার পরামর্শ দিই কারণ তা তোমাকে মহাবিশ্বের নিজের শ্বাসের আরও কাছে নিয়ে আসে। (পরের বার চলবে)
