উত্তরণে কখনো হাল না ছাড়ার রহস্য (প্রথম পর্ব)
প্রকাশের তারিখ হালনাগাদের তারিখ
★উত্তরণের (চেতনার বিবর্তনের) দিকে এগোনোর নানা ধরন
এতদিন যা বলেছি তার দিকে ফিরে তাকালে দেখবে, মানবজাতির জন্য “উত্তরণ” (মাত্রিক উত্তরণ) হলো “চেতনার বিবর্তন”-এর সমার্থক, তাই না?
সেটা মনে রেখে, পৃথিবীর মানবজাতির হৃদয়ের জগতের দিকে চোখ মেলে দেখো।
মোটা দাগে বললে, দেখবে তা ভাগ হয়ে আছে—যারা ইতিবাচক মনোভাব না ছেড়ে প্রতিদিনের চেষ্টা চালিয়ে যায়, আর যারা একটু চেষ্টা করে সহজে হাল ছেড়ে দেয় বা শুরু থেকেই চেষ্টা করে না।
দুই ধরন: যারা দিব্য চেতনার দিকে সোজা মুখ করে থাকে, আর যারা চেষ্টা করেও তাড়াতাড়ি ফিরে গেছে, বা কখনো যাত্রাই শুরু করেনি।
“এটা কঠিন মনে হচ্ছে।” “কী ঝামেলা।” “এটা অসম্ভব।” “কোনোভাবেই না।” “আমি কিছুতেই লেগে থাকতে পারি না।” “আমার পক্ষে খুব কঠিন।” “আমি কোনোভাবেই পারব না”…
চেতনার বিবর্তনের কথা উঠলেই যারা প্রতিবর্ত ক্রিয়ার মতো এমন চিন্তা পাঠায়, তারা সম্ভবত সব কিছুতেই একটুখানি চেখে দেখে তারপর ফল সঙ্গে সঙ্গে না আসায় সহজে হাল ছেড়ে দেওয়ার প্রবণতা রাখে, তাই না?
তার কারণ তাদের হৃদয় “যাই হোক, আমার মতো কেউ” এমন অবস্থায় অভ্যস্ত হয়ে গেছে।
যারা সব কিছুতে সঙ্গে সঙ্গে হাল ছেড়ে দেয়, তাদের জন্য “অসম্ভব, হবে না, পারব না” ধরনের উপলব্ধি শুরু থেকেই অভ্যাস হয়ে গেছে—তা তাদের স্বাভাবিক উপলব্ধি হয়ে গেছে।
ঠিক এটাই “প্রাণের প্রকৃত দেহকে পুরোপুরি ভুলে গিয়ে ভৌতদেহে লেগে থাকা আত্মসীমাবদ্ধতার চিন্তার অভ্যাস।”
ভেবে দেখো।
তুমি এই বর্তমান জীবন যাপন করছ শত শত, হাজার হাজার অতীত জীবনের চূড়ান্ত হিসাবনিকাশ—পরিণতি—হিসেবে।
আর তবুও, পৃথিবীর প্রতিটি কোণ খুঁজলেও এমন একজন মানুষও পাবে না, যে কোনো চেষ্টা ছাড়াই কেবল একটু চেয়েই সহজে নিজের চেতনার বিবর্তন ঘটাতে পেরেছে।
★উত্তরণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ
পৃথিবী জুড়ে ছড়িয়ে থাকা অনেক সঙ্গীর বেশিরভাগের ক্ষেত্রেই বাস্তবতা হলো, অতীত জীবনের চেষ্টার সঙ্গে বছরের পর বছর, এমনকি কয়েক দশকের চেষ্টা আর নিষ্ঠার পর, পৃথিবীর আধ্যাত্মিকীকরণ স্পষ্ট হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে সাম্প্রতিক সময়ে সেই চেষ্টা অবশেষে ফল দিয়েছে, আর দিব্য চেতনার কুঁড়ি অঙ্কুরিত হয়ে দ্রুত বিকশিত হচ্ছে।
তাই “সারা জীবন লাগলেও আমি এটা শেষ পর্যন্ত করব” ধরনের দৃঢ়, অটল সংকল্প নিয়ে প্রতিটি মুহূর্তে যা করার তা যত্ন নিয়ে, ধীরে ধীরে, ধাপে ধাপে করে যাওয়া ভালো।
যতক্ষণ তুমি তা করে চলো, একদিন হঠাৎ পেছনে তাকিয়ে দেখবে তোমার চেতনা অনেকখানি বিবর্তিত হয়েছে, আর দুশ্চিন্তা আর কষ্টের দিনগুলো যেন কখনো ছিলই না এমনভাবে, তুমি দিব্য পরিমণ্ডলের দৃশ্য দেখবে, যেখানে তোমার হৃদয় স্বচ্ছ আর উজ্জ্বল।
আর তোমার হৃদয়ের যদি সব কিছুতে তাড়াতাড়ি হার মেনে নেওয়ার অভ্যাস তৈরি হয়ে থাকে, তাহলে ধীরে ধীরে, একটু একটু করে ছোট ছোট সাফল্যের অভিজ্ঞতা জমিয়ে তোলা ভালো।
কারণ ঠিক সেটাই উত্তরণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।
আর যেহেতু এটা অন্যকে দেখানোর বা তা নিয়ে গর্ব করার কিছু নয়, তাই এতদিন যেগুলোকে “এটা?” (তুচ্ছ) বলে ভাবতে, সেগুলোও আন্তরিকভাবে করো।
যেমন, এতদিন কোনো ভবনে এসকেলেটর বা লিফট থাকলে তুমি যদি দোতলা পর্যন্তও কখনো হেঁটে না উঠে থাকো, তাহলে সিঁড়ি বেয়ে হেঁটে ওঠো; বা যদি একটা বাস স্টপের দূরত্বও কখনো না হেঁটে থাকো, তাহলে তা হেঁটে দেখো।
একবার তা পারলে, যেমন, এতদিন যদি একটা শ্বাস (নেওয়া, ধরে রাখা, ছাড়া) দশ সেকেন্ডের কম সময় নিয়ে থাকে, তাহলে দশ সেকেন্ড, বা বিশ সেকেন্ডের লক্ষ্য রাখো; বা এতদিন কেউ তোমার জন্য কিছু করলে তুমি যদি মুখে স্পষ্ট করে “ধন্যবাদ” বলতে না পেরে থাকো, তাহলে তা বলে দেখো। (বিশেষ করে পরিবারের সঙ্গে—অনেকেই সম্ভবত এটা করে না।)
এখানে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হলো সাফল্য আর পরিপূর্ণতার অনুভূতি সরাসরি আস্বাদন করা: “আমি পেরেছি!” “চেষ্টা করলে আমি পারি!”
এভাবেই তুমি একটু একটু করে আত্মসীমাবদ্ধতার খোলস ভেঙে বেরোও।
এটা ধীরে ধীরে জমিয়ে তোলার মধ্য দিয়ে, তোমার চেতনা এমন এক সত্তায় বিবর্তিত হয় যা প্রতিদিনের জীবনের মাঝেও প্রতিবর্ত ক্রিয়ার মতো মুহূর্তে সব কিছুকে ইতিবাচকভাবে উপলব্ধি করতে পারে। (পরের বার চলবে)
