দ্বৈত চিন্তার অভ্যাস থেকে মুক্ত হতে

★চেতনাকে শ্বাসের সঙ্গে মিলিয়ে ব্যবহার করা ভালো

কেন কিছু মানুষের ভালো উদ্দেশ্যে পাঠানো চিন্তাই তাদের দ্বৈত বিরোধের জলাভূমিতে টেনে নেয় আর অন্তর্দ্বন্দ্বে হাবুডুবু খাওয়ায়, বলে তোমার মনে হয়?

এ হলো চেতনার এক ভুল ব্যবহার, যাতে মানুষ চিন্তার শক্তি দিয়ে নিজের চিন্তার অভ্যাস বদলাতে গিয়ে নিজের অজান্তেই পড়ে যায়।

কেন এমন হয়? কারণ নিজেকে আরও ভালো করে তুলতে চাওয়ার মতো ভালো ভাবনা থেকে শুরু হওয়া চিন্তার গতিও, কেবল চিন্তা দিয়ে দ্বৈত বিরোধের স্পন্দন-পরিমণ্ডল থেকে বেরোতে পারে না, ঠিক যেমন ভালোর বিপরীতে মন্দ আর ঠিকের বিপরীতে ভুল থাকে।

ঠিক এখানেই গভীর শ্বাস গুরুত্ব পায়।

তুমি যখন শ্বাসকে গভীর করো, তখন তোমার মন ও দেহ দ্বৈত বিরোধের স্পন্দন-পরিমণ্ডল ছেড়ে, তোমার অজান্তেই, দিব্যের স্পন্দন-পরিমণ্ডলে মাত্রায় উত্তরণ ঘটায়।

কেন এমন হয়? কারণ তুমি সেই মহাজীবনের শ্বাসের অনুকরণ করছ, যা মহাবিশ্ব সৃষ্টি করেছে আর সবকিছুকে প্রাণ দেয়।

সব রকম শিক্ষাই অনুকরণ দিয়ে শুরু হয়, তাই না?

কিন্তু চেতনার বিবর্তনের পথে তুমি অন্য কারও অনুকরণ করো না; তুমি কেবল তোমার নিজের প্রাণের মহা-উৎসের অনুকরণ করো।

তুমি যখন মহাজীবনের অনুকরণ করো, তখন ছোট প্রাণ মানুষ ধীরে ধীরে মহাজীবনের ধারার আরও কাছে আসতে পারে।

এটা মিথ্যা বা তেমন কিছু নয়; এটা কেবল একটা সত্য ঘটনা, তাই দয়া করে নিজের মন ও দেহকে পরীক্ষার বিষয় করে চেষ্টা করে দেখো।

গভীর শ্বাসে কোনো টাকা লাগে না, আর সময়ও নষ্ট হয় না।

কারণ তার সঙ্গে সবসময় বাস্তব, হাতে-কলমে প্রমাণ আসে।

তোমার হৃদয় থেকে সব অন্তর্দ্বন্দ্ব ধুয়ে-মুছে যায়।

চেতনা আর শ্বাস পরস্পর যুক্ত।

তবু পৃথিবীর মানুষ এতদিন কেবল অচেতনভাবে শ্বাস নিয়েছে আর চেতনা পাঠিয়েছে, আর জড়তা ও অভ্যাস থেকে মুক্ত হতে পারেনি।

কিন্তু এখন সবাই এমন এক স্পন্দন-পরিমণ্ডলে প্রবেশ করেছে, যেখানে তারা নিজেদের বিবর্তন ও সৃষ্টি ঘটাতে পারে আর নিজেদের আদি দিব্যতাকে প্রকাশ করতে পারে।

যেহেতু আধ্যাত্মিক হয়ে ওঠা পৃথিবীকে ঘিরে থাকা আলোর স্পন্দন উন্মুক্ত হৃদয়ের মানুষদের চেতনার বিবর্তনে সহায়তা করছে, তাই আগে যা দেখে তুমি সঙ্গে সঙ্গে হাল ছেড়ে দিতে, তাও এখন তেমন বড় কষ্ট ছাড়াই অতিক্রম করা যায়।

অভ্যাসগত চিন্তায় আটকে থেকো না; নমনীয় ভাবনা দিয়ে নতুন যুগের উপযোগী সত্যকে ধরো।

চাবিকাঠি কেবল শ্বাসকে গভীর করা, ব্যস এটুকুই।

গভীর শ্বাসে পাঠানো ভালো চিন্তা সব কষ্টমুক্ত এক ভাগ্য বয়ে আনে, তাই দয়া করে তা বিশ্বাস করো আর অনুশীলন করো।

তাহলে এখন থেকে তুমি অন্তর্দ্বন্দ্বহীন এক জীবনের পথে হাঁটবে।

নিশ্চিতভাবেই।